Z ogromną radością i dumą rozpoczęliśmy realizację ogólnopolskiego projektu „Młodzież 2.0 – BALANS. Program Wsparcia Zdrowia Psychicznego i Relacji” 💚
Pierwszym miejscem, które odwiedziliśmy, było XVIII Liceum Ogólnokształcące im. Jędrzeja Śniadeckiego w Łodzi, gdzie spotkaliśmy się z uczniami klas o profilu policyjnym i strażackim – młodymi ludźmi, którzy na co dzień uczą się odpowiedzialności, odwagi i współpracy.
Projekt jest finansowany ze środków otrzymanych z Ministerstwa Edukacji Narodowej, realizowany w ramach zadań Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego, a patronat honorowy objęło Kuratorium Oświaty w Lublinie.
⸻
💬 Emocje, rozmowy i pozytywna energia
Od pierwszych minut było czuć wyjątkową atmosferę otwartości i zaangażowania.
Z młodzieżą spotkali się:
⚽ Marek Saganowski – były reprezentant Polski i trener, który mówił o sile drużyny, determinacji i o tym, że emocje w sporcie i życiu są naturalne – ale warto nauczyć się nad nimi panować.
🧠 Rafał Koszyk – psycholog i trener mentalny, twórca projektu Racjonalny Psycholog, który w szczery, prosty sposób rozmawiał z uczniami o hejcie, żartach i granicach, których nie warto przekraczać.
Podczas warsztatów młodzież uczestniczyła w grze integracyjnej Human Bingo, która pomogła im lepiej się poznać i odkryć, że mimo różnic – wiele ich łączy.
W sali pojawiła się też pierwsza w Łodzi Tablica Pozytywnych Wibracji – symbol projektu i codzienne przypomnienie o tym, że warto wspierać, mówić dobrze i dostrzegać w sobie nawzajem to, co najlepsze. 🌿
⸻
⚖️ O emocjach, hejcie i równowadze
Zajęcia pełne były prawdziwych rozmów, przykładów z życia i szczerych emocji.
Uczniowie z zaangażowaniem uczestniczyli w warsztatach poświęconych rozpoznawaniu hejtu oraz różnicy między żartem a konstruktywną krytyką.
To właśnie ta umiejętność – świadomego reagowania – staje się dziś jedną z najważniejszych kompetencji młodych ludzi.
„Zależy nam, by młodzież po tych warsztatach nie tylko lepiej rozumiała emocje, ale też wiedziała, jak reagować, gdy widzi hejt – w sieci i w realnym życiu. BALANS ma być dla nich wsparciem i inspiracją.”
— Marta Daniewska, koordynatorka projektu
„Młodzież ma w sobie ogromny potencjał. Wystarczy stworzyć im przestrzeń do rozmowy, a sami potrafią znaleźć rozwiązania, które nas – dorosłych – często zaskakują.”
— Rafał Koszyk, psycholog i trener mentalny
„Widzę w tych młodych ludziach pasję, energię i serce do działania. BALANS to nie tylko projekt – to rozmowa, emocje i wspólna droga do tego, żeby było nam wszystkim po prostu lepiej.”
— Marek Saganowski
⸻
To pierwsza szkoła, która wzięła udział w projekcie, ale już wiemy jedno – to dopiero początek pięknej, pełnej emocji i inspiracji trasy po całej Polsce.
Projekt „Młodzież 2.0 – BALANS” łączy edukację, sport i psychologię – by młodzi ludzie zrozumieli siebie, umieli reagować na hejt i wspierali się nawzajem.
Bo prawdziwa siła to równowaga – między emocjami, relacjami i odwagą, by być sobą