W ramach projektu Młodzi Razem – Odpowiedzialni Społecznie zrealizowaliśmy kolejne warsztaty edukacyjno-integracyjne, tym razem w XXI Liceum Ogólnokształcące. Spotkania odbyły się w formule rotacyjnych warsztatów w trzech klasach, co pozwoliło na bezpośredni kontakt z uczniami, swobodną rozmowę oraz aktywne zaangażowanie całych zespołów klasowych.
Od początku towarzyszyła nam bardzo dobra atmosfera – młodzież była otwarta, chętna do współpracy i gotowa do rozmów na trudne, ale niezwykle ważne tematy.
Hejt, hejter i realne emocje młodych ludzi
Jednym z głównych tematów warsztatów był hejt – zarówno ten doświadczany w środowisku szkolnym, jak i w internecie. Rozmawialiśmy z uczniami o tym:
• czym jest hejt i jak odróżnić go od konstruktywnej krytyki,
• kim jest hejter i jakie mechanizmy często stoją za agresją słowną,
• jak hejt wpływa na emocje, poczucie własnej wartości i relacje,
• jak reagować na hejt – jako osoba, która go doświadcza, oraz jako świadek.
Warsztaty miały formę rozmowy opartej na realnych przykładach z życia młodych ludzi, dzięki czemu poruszane treści były dla uczniów autentyczne i zrozumiałe.
Stres – jak sobie z nim radzić?
Hejt bardzo często idzie w parze ze stresem, dlatego ważnym elementem zajęć była praca nad radzeniem sobie z napięciem i emocjami. Poprzez ćwiczenia warsztatowe uczniowie:
• uczyli się rozpoznawać objawy stresu,
• poznawali proste, codzienne techniki obniżania napięcia,
• rozmawiali o znaczeniu rozmowy i proszenia o pomoc,
• budowali świadomość własnych granic i emocji.
Zajęcia pokazały, że stres nie jest oznaką słabości, lecz naturalną reakcją, z którą można i warto pracować.
Marek Saganowski, dzieląc się własnymi doświadczeniami ze świata sportu, mówił o presji, stresie i hejcie, z którymi mierzą się nie tylko zawodowi sportowcy, ale również młodzi ludzie. Jego przekaz był szczery i bardzo bliski uczniom:
Marek Saganowski:
„Hejt i stres to coś, z czym młodzi ludzie mierzą się dziś bardzo często – tak samo jak sportowcy na najwyższym poziomie. Najważniejsze jest to, żeby nie zostawać z tym samemu. Rozmowa, wsparcie i świadomość, że hejt nie definiuje naszej wartości, to pierwszy krok do realnej siły.”
Adam Kościańczuk moderował spotkania w formule dialogu i ćwiczeń, dbając o zaangażowanie całej klasy, bezpieczeństwo rozmowy oraz przestrzeń do swobodnego wyrażania opinii. Dzięki temu warsztaty nie miały charakteru wykładu, lecz były wspólną pracą i wymianą doświadczeń.
Nauka przez zabawę i doświadczenie
Integralną częścią warsztatów były zabawy i ćwiczenia integracyjne, w tym gra Human Bingo, która:
• przełamywała bariery między uczniami,
• wzmacniała komunikację i współpracę,
• budowała empatię i poczucie wspólnoty,
• wspierała team building w klasach.
Taka forma zajęć pozwoliła młodzieży uczyć się przez doświadczenie, a nie jedynie słuchanie – co znacząco wpłynęło na zaangażowanie uczestników.
Współpraca i odpowiedzialność
Warsztaty w XXI LO pokazały, jak duży potencjał drzemie w młodych ludziach, gdy daje im się przestrzeń do rozmowy, działania i współpracy. Uczniowie wykazali się dojrzałością, empatią i gotowością do wspierania siebie nawzajem.
Podziękowania
Serdecznie dziękujemy Dyrekcji, nauczycielom oraz uczniom XXI Liceum Ogólnokształcącego w Łodzi za otwartość, zaufanie i doskonałą organizację. To spotkanie było kolejnym dowodem na to, że mądrze prowadzone działania edukacyjne realnie wpływają na postawy młodych ludzi.
Projekt Młodzi Razem – Odpowiedzialni Społecznie realizowany jest dzięki dofinansowaniu Fundacji Totalizatora Sportowego.
Wracamy z Łodzi z ogromną motywacją do dalszych działań – bo rozmowa, relacje i odpowiedzialność społeczna naprawdę mają znaczenie.